Ny vecka och lite lugnare 10-milavecka

Vecka 9 ..... redan! Veckorna bara flyger iväg. 100 km:s vecka i pipeline och började veckan med Hemlingby LK och 10 backar. Inte maxspeed på intervallerna  men jobbigt ändå! Hjälpte ungdomarna att dra lite på några intervaller igår. En thailändsk tuff massage fick avsluta förra veckan, vilket kändes idag. Alldeles för sällan man går på massage. Till nästa tävling ska jag vara i form! 😊 /Over and out