Mitt bästa långpass någonsin

Ett bra Marathon-träningspass gjordes sista juli. En tisdag efter en arbetsdag med ryggsäck klev jag av tåget i Mehedeby å sprang hem till Brynäs i Gävle ( i snitt 4:10/km) Tack och lov så regnade det skapligt så kroppen kyldes ner på rätt sätt. Ett hyggligt kvitto på att man är på rätt väg inför kommande höstsäsong!

Ösregn i Mehedeby, men in´t va ja bitter! :)